À propos

Le Guide du Running s’adresse à celles et ceux qui courent ou qui veulent s’y mettre. On y trouve des repères pour les premières sorties, la préparation d’un 10 km, d’un semi-marathon ou d’un marathon, le choix des chaussures et l’alimentation autour de l’effort. La rubrique Tous les sports traite des autres disciplines.

Qui écrit

Les articles sont signés par Camille Renard. Sa présentation et la liste complète de ses articles figurent sur sa page.

Comment les articles sont rangés

Chaque article appartient à une rubrique : Running ou Tous les sports. Sur l’accueil, les articles de course à pied sont aussi regroupés selon l’objectif qu’ils servent : débuter, courir plus vite sur 5 et 10 km, aller vers le semi-marathon, le marathon ou le trail, s’équiper, adapter son alimentation.

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Si un chiffre vous paraît faux, si une date de course a changé ou si un lien ne mène plus nulle part, écrivez-nous depuis la page Écrire au guide en précisant l’article et le passage en cause.

Ce que le guide ne remplace pas

Les articles donnent des repères généraux. Ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin, en particulier avant de reprendre la course après une blessure, une maladie ou un long arrêt.